Вы узнаете:
- Безопасно ли растительное питание для здоровья?
- С чего начать? Обрубить всё одним махом или делать это постепенно?
- Какие продукты убрать из своего рациона в первую очередь, а какие наоборот включить?
- Как научиться готовить еду так, чтобы не отказывать себе в привычных вкусах?
- За какими показателями здоровья нужно следить?
- Как участвовать в курсе Vegan Challenge?
Спикеры:
Юлия Елисеева
Координатор проекта Vegan Challenge.
Дмитрий Корецкий
Координатор проекта Vegan Challenge.