
Автор Алена Фалалеева
Современный мир живет в спешке: мы стараемся успеть все (дела, покупки, заботы, планы на будущее) и забываем о себе. В результате теряем радость жизни, ощущение настоящего момента и внутреннее спокойствие. Чтобы вернуть баланс, важно замедляться, заботиться о теле, упрощать пространство и жить в согласии с природой.
В 2020 году начался мой путь к экоминимализму — философии, которая объединяет четыре направления: здоровье, организацию пространства, сокращение потребления (минимализм) и экологию. Это не просто стиль жизни, а подход, который помогает жить осознанно, ценить простое и ощущать гармонию с собой, своим домом и окружающим миром.